Индекс массы тела

Что такое индекс массы тела?

Анализ состава тела – это метод измерения, с помощью которого мы получаем информацию о соотношении костей, мышц, жира и воды в организме человека. Все эти отношения могут быть измерены с помощью технологии анализа биоэлектрического импеданса (BIA) благодаря измерительному устройству Tanita.

Метод основан на разнице в электрической проницаемости между мышечной массой и жиром. Измеряется сопротивление слабому электрическому току. С помощью BIA можно получить количество жира в организме, безжировую массу тела, количество воды в организме и многие другие данные.

Благодаря анализу состава тела мы можем контролировать баланс жиров и мышц в организме. По результатам этих измерений вы сможете понять, в каких зонах у вас больше жира и подходит ли вам ваша диета. Цель диеты – достичь идеального веса жира за счет сохранения мышечной ткани. Избавиться от отечности, если она есть. Благодаря этому измерению, достигается  идеальное соотношение жира и мышц в правильном направлении.

индекс массы тела

Правила, которые следует учитывать перед измерением

  • Никаких тяжелых физических нагрузок за 24 часа до измерения,
  • Исключить  алкоголь за 24 часа
  • Голодание не менее 4 часов для измерения,
  • Перед обследованием не пейте много воды,
  • Не пить чай и кофе за 4 часа до измерения,
  • Отсутствие металлических предметов при себе,
  • Отсутствие  кардиостимулятора

Эти принципы должны соблюдаться.

3 / 3

Записаться на прием

RIXOS DOWNTOWN HOTEL

АНТАЛЬЯ / ТУРЦИЯ

Программа Детокс

Copyright © 2024 Medworld Detox