Анализ состава тела – это метод измерения, с помощью которого мы получаем информацию о соотношении костей, мышц, жира и воды в организме человека. Все эти отношения могут быть измерены с помощью технологии анализа биоэлектрического импеданса (BIA) благодаря измерительному устройству Tanita.

Метод основан на разнице в электрической проницаемости между мышечной массой и жиром. Измеряется сопротивление слабому электрическому току. С помощью BIA можно получить количество жира в организме, безжировую массу тела, количество воды в организме и многие другие данные.

Благодаря анализу состава тела мы можем контролировать баланс жиров и мышц в организме. По результатам этих измерений вы сможете понять, в каких зонах у вас больше жира и подходит ли вам ваша диета. Цель диеты – достичь идеального веса жира за счет сохранения мышечной ткани. Избавиться от отечности, если она есть. Благодаря этому измерению, достигается  идеальное соотношение жира и мышц в правильном направлении.